Baloncesto ejercicio: 1 a 1 más ayuda con el peón
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques
1 a 1 más ayuda con el peón
Requisitos:
los jugadores deben ser capaces de conducir y lanzar desde la línea de tiros libres
Objetivo:
1) ver la ayuda que viene2
) evaluar si todavía tiene tiempo para ejecutar una puesta o si debe parar y tirar
Organización:
- El atacante 1 regatea en la dirección indicada alrededor del peón
- El defensor 2 simula el ayudante
- el defensor 3 simula al defensor que acaba de pasar al regateador
- cada jugador ataca x veces
Puntos de enseñanza:
durante el regateo, evaluar la rapidez de la ayuda y tomar una decisión
Variaciones:
- al colocar el peón del ayudante más lejos del anillo, hay más espacio para una puesta
- Mueve el peón más cerca del anillo para estimular una parada y un salto.