Baloncesto ejercicio: 1 contra 1 en una canasta
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando regatea defender ataques
1 contra 1 en una canasta
- tres grupos de dos por cesta
- intentar hacer parejas cualitativamente iguales
- ¿Cómo?
- 1 par en la parte delantera, 2 en las posiciones delanteras
- se turnan para hacer una conducción, siempre cambiando defensa/ataque.
- El primero de la pareja que tenga 5 puntos, gana.