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Baloncesto ejercicio: 1x1, 2x2, 3x3

Adecuado para las siguientes técnicas: defender ataques

1x1, 2x2, 3x3

Variantes

  • 1 contra 1, cambiando todo el tiempo.
  • 2x2
    • Sólo juega 2x2
    • Variante haciendo que 1 jugador pase al cubo de la cabeza
      • Para que los jugadores de 2 x 2 deban correr libremente
  • 3x3
    • Primer pase 5 veces antes de anotar
    • O que un jugador pase al cubo de la cabeza
      • Para que 3x3 tenga que trabajar para liberarse

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

9
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: