Baloncesto ejercicio: 21 conos (ejercicio de calentamiento)
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando rebote calentamiento regatea 1-5 metros
21 conos (ejercicio de calentamiento)
2 filas, 1 balón por equipo
- El jugador anota, recupera su propio balón y lo pasa al siguiente jugador de la fila
- El jugador que ha marcado corre a la otra línea de fondo para recuperar un peón y lo devuelve al grupo. También se puede hacer con el marcador de voleibol (llevar la cuenta de los puntos, al mejor de 5)
- El grupo con más peones al final gana