Baloncesto ejercicio: 3 contra 3 calentamiento en media cancha
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
3 contra 3 calentamiento en media cancha
- Alineación inicial:
- 3 jugadores en ataque
- 3 jugadores en defensa
- Por lo demás, jugadores detrás de la línea de fondo en 3 grupos
- Entrenador detrás de la línea de fondo
- Proceso:
- El entrenador da un pase a 1 de los atacantes
- La defensa hace un buen cierre
- Jugador 3 contra 3
- La defensa se convierte en ataque
- El ataque se conecta por detrás
Propiedades del ejercicio
6
20
Materiales necesarios:
1