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Baloncesto ejercicio: brazos de entrenamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: potencia 1-5 metros

Brazos de entrenamiento

También se puede hacer con las rodillas dobladas

brazos-de-entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: