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Baloncesto ejercicio: calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Calentamiento

  • Todo el mundo tiene una pelota
  • Derecha, atrás, izquierda
  • Cruce : Acelerar después del cruce
  • pasar por las piernas a la otra mano
  • de lado
  • sprint
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: