Baloncesto ejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento regatea
Calentamiento
- Todo el mundo una pelota.
- 10 minutos en el reloj
- Haz un movimiento cerca de los zigzags.
- Cruce.
- Detrás de la espalda.
- Entre las piernas.
- Termina con un salto dentro del tiro de tres puntos.
- Slalom alrededor de los peones
- Entre los dos sombreros y hacer un paso de euro.
