Baloncesto ejercicio: calentamiento con pases (por parejas)
Adecuado para las siguientes técnicas: encajar atrapar calentamiento regatea 1-5 metros
Calentamiento con pases (por parejas)
Divida el grupo en parejas.
Pasa al otro lado:
- Los primeros 2 grupos caben alrededor de todo el campo.
- 3 metros de distancia, sin correr
- Variante: en la línea de medio campo:
- El jugador del interior regatea a la cabeza del cubo y pasa al jugador del exterior, que anota con un lazo/tiro.
- El jugador que ha pasado corre hacia la otra banda y recibe la salida, pasa de nuevo a la línea central y vuelve a tirar/retirar
- Lado izquierdo y derecho
Importante que no corran al pasar y que los jugadores cambien (por dentro y por fuera)