Baloncesto ejercicio: calentamiento más rígido
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques
Calentamiento más rígido
Rompe hacia el lado opuesto.
- 5 de rebote y salida a 1.
- El 1 pasa al 5 y el 5 a la línea de banda.
- Lowpost 4 pases al lado del balón.
- El 1 y el 5 ponen el escalonamiento en el lado débil del 3.
- 2 cruces mediante escalonamiento en el poste bajo del lado del balón y del lado débil.
- El 5 pone la piedra delante del 1.
