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Baloncesto ejercicio: calentamiento: pase, salto, parada

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar atrapar calentamiento

Calentamiento: pase, salto, parada

  • Cuatro pilones, filas con 1 bola.
  • El jugador con balón regatea hacia el centro, salta, pivota (pie derecho, gira hacia la derecha) y pasa.
  • Conectar detrás en la fila a la que se pasa.
  • Variación:
  • Pivota hacia la izquierda y pasa.
  • Observaciones:
  • Haz una buena parada de salto.
drawing Calentamiento: pase, salto, parada

Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: