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Baloncesto ejercicio: circuito igor

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea condición

Circuito Igor

  • El primer jugador regatea a través de los conos hasta la línea de fondo.
  • Pone el balón en la línea de fondo y hace un deslizamiento de 4 pasos entre la línea de fondo y la línea media.
  • Recupera el balón y regatea hacia los conos y cambia de dirección y anota y coloca,
  • Después del rebote 5 flexiones,
drawing Circuito Igor

Propiedades del ejercicio

1
12
Materiales necesarios:
1
10
Adecuado para los siguientes niveles: