Baloncesto ejercicio: colocaciones competitivas
Colocaciones competitivas
- Alineación inicial:
- 1 jugador línea de banda a la altura de la línea de tiros libres
- 1 jugador línea de fondo a la altura del cubo
- Jugadores línea de fondo con balón
- Secuencia:
- El jugador de la línea de fondo da un pase en arco al jugador de la línea lateral
- El jugador de la línea de banda coge el balón, esprinta y hace una bandeja
- Jugador línea de fondo corre detrás del jugador
- Después de 10 minutos tiros libres
- Todos a la línea de fondo, 1 jugador lanza un tiro libre
- Si se falla, todos excepto el lanzador corren a la línea de fondo y vuelven
- Progresión:
- Regreso con defensa pasiva, paso deslizante
- Dar al jugador de banda menos ventaja
- Anotar 2 tiros libres seguidos
- Regresión:
- Dar más ventaja al jugador lateral
