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Baloncesto ejercicio: cono de calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento condición

Cono de calentamiento

  • 4 grupos de jugadores en cada esquina del campo.
  • 4 conos en el círculo central
  • 2 balones en cada línea de banda
Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

4
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: