Baloncesto ejercicio: construir el juego después de tomar el balón
Construir el juego después de tomar el balón
El equipo a menudo espera con todo el equipo para tomar la pelota.
- 1 jugador comienza con el balón en la línea de fondo. Otros jugadores sin balón.
- A la señal de inicio, el jugador 1 regatea con el balón hasta la línea de medio campo.
- Los demás jugadores corren hacia la línea central.
- El que es más lento que el jugador 1 corre una vez hacia arriba y hacia abajo en el campo.
Variante: este ejercicio también puede realizarse con un rebote. El entrenador recupera el balón y lo juega con el jugador 1. El descanso comienza desde la línea de fondo.
