Baloncesto ejercicio: cruce de caminos
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Cruce de caminos
Requisitos previos:
los jugadores deben dominar la técnica básica del regateo
Objetivo:
para mejorar el regate con la mano de bolsillo
Organización:
- utilizar la mitad del campo
- los jugadores sólo pueden regatear con la mano débil
- los jugadores no pueden recoger el balón
- empezar con un ticker
- el jugador marcado se convierte también en ticker, hasta que sólo queden tickers.
Puntos de enseñanza:
- mirar por encima del balón y examinar el campo delante de ti
- el rebote es duro
Variaciones:
- sacar el balón fuera del campo con las dos manos, pero luego empezar con dos rebotes fuertes antes de pasar