Baloncesto ejercicio: dar y seguir
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques
Dar y seguir
- Alineación inicial:
- 1 grupo en la línea de tiros libres
- 1 grupo fuera de la línea de tres puntos
- Conducta:
- Jugador en la línea de tres puntos pasa al jugador del lateral
- El jugador primero camina lentamente hacia la izquierda
- Luego corre hacia la derecha; corte en V
- El jugador recibe el pase y termina en bandeja
- Progresión:
- Defensor cerca de la línea de tiros libres
- Defensor bajo el aro
- Defensor cerca de la línea de tres puntos corriendo y defendiendo a lo largo
- Regresión:
- Trabajar sin v-cut
Propiedades del ejercicio
2
20
Materiales necesarios:
1