Baloncesto ejercicio: defensa: cierre - básico
Adecuado para las siguientes técnicas: defender
Defensa: cierre - básico
Véase el siguiente diagrama.
- Dependiendo del número de jugadores de tu equipo, haz tres o cuatro líneas a lo largo de la línea de fondo y el mismo número de líneas justo por encima de la línea de tiros libres.
- Cada jugador a lo largo de la línea de fondo tiene un balón y se dirige al jugador del perímetro.
- Primeros 3 trimestres: sprint
- Último cuarto: deslizamientos - 1 mano alta para defender el tiro
Termina el regate alto para forzar hacia la línea de fondo.
