Baloncesto ejercicio: defensa de lectura de triple amenaza
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques
Defensa de lectura de triple amenaza
Requisitos:
- los jugadores deben atreverse a disparar a la defensiva
- paso abierto maestro y paso cruzado
- y dominar una finta seguida de un regate + tiro o conducción
Objetivo:
Decidir qué acción realizar como delantero en una situación de 1v1.
Organización:
- el defensor pasa el balón con un pase de rebote al atacante
- y va a defender
- el atacante se sitúa a distancia de tiro
Puntos de enseñanza:
- pie, rodilla y hombro en una línea
- manos listas para disparar
- Rodillas en un ángulo de 60 grados (amago de disparo) a 90 grados (amago de conducción)
- Falso tiro: balón no más alto que la nariz + doblar un poco las rodillas
- Falsa conducción: paso corto y rápido + movimiento hacia delante con los hombros
- Paso abierto: el primer paso es corto
- Llevar el balón hacia el otro lado con barrido/raspado: llevar el balón por debajo de la altura de la rodilla
Decide:
- el defensor tiene las manos bajas y/o a más de un brazo de distancia: dispara (desenfundado rápido)
- El defensor tiene la mano en el balón: conducido directamente (preferiblemente sobre el pie delantero / a lo largo de la espalda del defensor)
- hacer un máximo de una falsificación. Lee la reacción del defensor durante tu amago.
- Si el defensor no reacciona, continúa la jugada (el amago de tiro se convierte en tiro, el amago de conducción se convierte en conducción).
- si el defensor responde, tomar la otra opción, es decir: el falso tiro se convierte en impulso; el falso impulso se convierte en tiro; el paso abierto se convierte en rip + paso cruzado; el paso cruzado se convierte en rip + paso abierto
- NO introducir aquí un elemento de competencia para evitar que los defensores cometan errores graves para no perder.
Variaciones:
- instruir al defensor para que sólo defienda con fuerza la conducción y deje espacio para el tiro
- defender el cruce y el tiro, pero dejar el paso abierto
- defiende el tiro por completo