Baloncesto ejercicio: disparando a
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando condición
Disparando a
- 3 filas.
- 3 minutos de tiempo.
- Los jugadores comienzan con 15 medios saltos.
- Por cada 10 disparos, se quita uno.
Después de 3 minutos, se corren los medios sprints restantes.
