Baloncesto ejercicio: disparando a 2 filas.
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando
Disparando a 2 filas.
- Dos filas.
- 1 fila/pasadores, los 3 primeros un balón en la línea de tres puntos junto al centro.
- Otra fila/tiradores en la línea de fondo a la izquierda o a la derecha.
- S1 se mueve, recibe el pase y dispara.
- P1 coge, pasa el balón a P4 y se incorpora detrás de la fila de tiradores.
- S1 se une a la fila de pasadores.
- El toque es 1 punto. El primero a las 5 está fuera. Van a hacer canastas en la otra canasta.
- 3 peones. Pasador/Entrenador. Alrededor del pilón, coge el balón, corre una canasta.