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Baloncesto ejercicio: doble equipo después de parar el regate

Adecuado para las siguientes técnicas: defender

Doble equipo después de parar el regate

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Objetivo: asegurar al regateador contra la línea de banda tras detener el regate

Organización:

  • el defensor pasa al atacante a la señal del entrenador
  • El atacante NO puede regatear, sólo pivotar.
  • el entrenador cuenta 5 segundos


Puntos de enseñanza:

  • acercarse lo más posible al atacante (pero permanecer en su propio cilindro)
  • Acerque sus pies al atacante, pero mantenga su posición entre el atacante y la línea de ayuda.
  • Si el atacante te permite tener su espalda, mueve tus pies hacia adelante.
  • trazar la bola
  • defensores siempre una mano baja y una mano alta (Paraguas)
  • el atacante nunca puede pisar o pasar entre los defensores (sólo se permiten los pases paralelos a la línea de banda)
  • evitar los errores; conquistar el balón por 1) 5 segundos, 2) mal pase, 3) pie del atacante en la línea


Forma de juego:

Dos atacantes extra corriendo libremente fuera del carril. Un pase exitoso entre los defensores es un punto para los atacantes. 5 segundos o el pie del atacante en la línea es un punto para los defensores. Juega a la 2.

Propiedades del ejercicio

0
12
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: