Baloncesto ejercicio: ejercicio de carrera libre sin/con balón en media cancha.
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar rebote bloques atrapar sistema regatea condición defender ataques
Ejercicio de carrera libre sin/con balón en media cancha.
- juego libre en 1 o 2 canastas, según el número de jugadores.
- PROPÓSITO: Pasos rápidos, cortes, ayudas, balones, salidas.
- Primer equipo a las 5.
- Flexiones del perdedor 6.