Baloncesto ejercicio: ejercicio de transición
Ejercicio de transición
Preparación:
- Poner peones para delimitar el campo donde se puede jugar.
- Crea dos equipos.
- Situación 1 a 1.
Juega:
- Si el jugador pierde el balón, el balón es interceptado, entonces no se marca 1 intento de gol.
- Si se marca, el atacante vuelve a la defensa.
- El primer jugador de la fila pasa al 1v1 y después de marcar vuelve a la defensa.
- Después de defenderse, vuelve a la parte de atrás de la fila.
A los 10 puntos, uno de los dos equipos ha ganado y el otro debe correr/empujar.
