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Baloncesto ejercicio: ejercicio del silbato
Adecuado para las siguientes técnicas:
defender
Ejercicio del silbato
4-4 o 5-5 pases
Elija la técnica
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
Bola
1
Silbato
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U19
U20
U21
U22