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Baloncesto ejercicio: ejercicios de técnica de tiro

Adecuado para las siguientes técnicas: disparando

Ejercicios de técnica de tiro

Algunos ejercicios para arqueros principiantes:

  • Una mano detrás de la espalda, balón en la mano por encima de la cabeza y estirar (vigilar el seguimiento, el backspin), coger el balón de nuevo con la misma mano.
  • Disparo contra la pared (de nuevo con una mano)
  • Tirar contra el tablero (por ejemplo, 5 veces con una mano)
  • Repartirse por las canastas, hacer tantos tiros como sea posible


Propiedades del ejercicio

2
20
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: