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Baloncesto ejercicio: estatua - defensa

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Estatua - Defensa

  • 5 jugadores defensivos a lo largo de la línea lateral
  • Cada defensor se coloca en un aro y no puede salir de él
  • Los demás jugadores son atacantes
  • Los atacantes intentan superar a los 5 defensores
  • Los atacantes utilizan fintas y cambios de mano
  • Los defensores intentan parar a los atacantes sin cometer errores
  • Los defensores no pueden salir de su área
  • Después del último defensor, el atacante hace un "lay-up".
  • Opcionalmente, se puede jugar en 2 equipos
  • Los equipos pueden alternarse e intentar realizar el mayor número posible de canastas con éxito en un tiempo determinado.
drawing Estatua - Defensa

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
5
5
Adecuado para los siguientes niveles: