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Ejercicios
Entrenamientos
Inicio de sesión
Registro
Baloncesto ejercicio: liberado
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
Liberado
Cada jugador lanza 2 tiros libres.
A 1 fallo, pasar por 1 longitud
A 2 fallos, 2 cuerpos para pasar
Elija la técnica
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
Seniors