Baloncesto ejercicio: números de teléfono
Adecuado para las siguientes técnicas: encajar atrapar condición 1-5 metros
Números de teléfono
Objetivo:
Intenta marcar 5 veces con tu grupo lo más rápido posible.
Tarea:
Divide a los jugadores en 2, 3 o 4 grupos de manera que haya un máximo de 6 en un grupo. Da a cada jugador de cada grupo un número del 1 al 6. Cada grupo se sienta en una esquina del terreno. En el centro hay 2, 3 o 4 pelotas de baloncesto en aros.
Cuando el entrenador dice un número, los jugadores con ese número corren hacia el centro lo más rápido posible, cogen una pelota de baloncesto y driblan hacia la portería. Sólo tienen un intento de marcar. Después de su intento de gol, vuelven a poner los balones en el centro y se reúnen con su grupo. El primer grupo con 5 puntuaciones gana el juego.
Variaciones/gradaciones
Facilita la anotación colocando un aro en el que los jugadores también puedan anotar. Una anotación a través del aro vale entonces el doble de puntos.