Baloncesto ejercicio: pájaro en un cable
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Pájaro en un cable
- Todos en la línea de fondo.
- 3 defensas.
- 1 en la línea de tiros libres.
- 1 en la línea media.
- 1 en la línea de tiros libres
- La defensa permanece en su línea, puede desviarse un poco.
- Los jugadores se cruzan.
- El que pierde el balón se convierte en defensor.
- El grupo de defensores se hace cada vez más grande.
Propiedades del ejercicio
5
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