Baloncesto ejercicio: pasar por encima de la cabeza con una mano
Pasar por encima de la cabeza con una mano
- Las parejas se enfrentan entre sí.
- Aumente la distancia gradualmente.
- Pase con una mano por encima de la cabeza a un compañero de equipo de una mano.
- Atrapa con una mano y lanza hacia atrás. Continúe hasta que la bola caiga. Alternar derecha/izquierda.
- Tan pronto como esto esté funcionando.
- Dos equipos a la izquierda y a la derecha del centro de la cancha.
- Lanzar con una mano, atrapar, pasar con la misma mano al jugador que corta para la colocación.
- Alternar izquierda/derecha.
