Baloncesto ejercicio: pase de cuatro esquinas
Adecuado para las siguientes técnicas: encajar calentamiento
Pase de cuatro esquinas
- Preparación:
- Jugadores distribuidos en las 4 esquinas de una media cancha
- Postes en la parte inferior
- Alas arriba
- El ala pasa al otro ala
- El poste de la esquina opuesta corre hacia arriba y recibe el pase
- Poste otra esquina corre hacia arriba y hace un corte duro de canasta hacia el fondo, recibe el pase y finaliza
- Variaciones:
- Las alas cambian de lado
- Los postes cambian de lado
Propiedades del ejercicio
4
20
Materiales necesarios:
1