Baloncesto ejercicio: pase/regate (calentamiento)
Adecuado para las siguientes técnicas: encajar condición 1-5 metros
Pase/regate (calentamiento)
- Hacer 2 filas con 1 bola.
- El jugador da un pase de rebote/pecho a la otra fila y corre tras el balón, y se cierra por detrás.
- Extiende:
- Coloca un pilón alrededor del cual los jugadores deben correr (o 2 pilones).
- En lugar de pasar, regatea con el balón (a la izquierda y a la derecha).
