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Ejercicios
Entrenamientos
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Registro
Baloncesto ejercicio: pequeño descanso (3 jugadores)
Adecuado para las siguientes técnicas:
encajar
condición
ataques
Pequeño descanso (3 jugadores)
Comienza en la línea de fondo, lleva el balón a la salida.
Regatea al cubo de la cabeza (rellena las líneas)
Pase de rebote
Elija la técnica
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12