Baloncesto ejercicio: presiona la defensa
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Presiona la defensa
Intenta golpear lo más lejos posible sin equivocarte ni perder la pelota.
- Los jugadores se colocan por parejas (más o menos del mismo tamaño).
- Al oír el silbato, el jugador con el balón regatea hacia el lado contrario, mientras que el jugador sin balón puede hacer una defensa pesada.
- Puede haber presión física, pero no errores.
- Los jugadores se detienen cuando han perdido el control del balón o cuando la defensa se lo ha quitado.
- Si el jugador con el balón toca el lado contrario, puede volver a regatear en la siguiente ronda pero contra otra defensa.