Baloncesto ejercicio: puntuación de números
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando condición 1-5 metros
Puntuación de números
- Divide a los jugadores en grupos y dale a cada uno un número (grupos iguales).
- Cada grupo en una esquina del campo y los balones en el círculo central.
- Cuando el entrenador diga tu número, corres al círculo central, coges un balón y tienes 2 intentos de marcar (máximo 2 x 1 punto para tu grupo).
- Juegos al 10 por ejemplo y los perdedores empujan hacia arriba.
- Para mantener la velocidad, deja que varios números se ejecuten al mismo tiempo.