Baloncesto ejercicio: reflejo de portero
Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento
Reflejo de portero
- Divida el grupo en dos equipos.
- Dos niños de cada equipo se colocan en las colchonetas de su equipo.
- También 2 niños por equipo se colocan delante del armario, estos son los porteros.
- Los niños que se quedan, van a la plaza de lanzamiento (ver dibujo).
- Cuando las pelotas entran en juego, los niños de la caja deben lanzarlas contra el armario.
Propiedades del ejercicio
20
30