Baloncesto ejercicio: regate cruzado - lazo y tiro (en la línea de tiro libre)
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques 1-5 metros
Regate cruzado - lazo y tiro (en la línea de tiro libre)
- Los jugadores se colocan en dos filas a la altura de la línea de tiros libres.
- Todo el mundo tiene una pelota excepto la primera persona de una de las líneas.
- El jugador sin balón entra en la línea de tiros libres y recibe el pase -> pivote -> cruce/paso abierto -> canasta/tiro
- El jugador toma su propio rebote y se une a la otra fila.
