Baloncesto ejercicio: regateador en el carril y fuera del boxeo

Requisitos:

• los jugadores deben ser capaces de defender individualmente al hombre con el balón
• los jugadores deben ser capaces de regatear
• los jugadores deben ser capaces de boxear

Gol 1: El defensor debe forzar al regateador hacia el lado del campo. El regateador nunca debe penetrar por encima del pie delantero del defensor y por el centro.

Gol2: boxeo después del tiro

Organización:

• 1 contra 1 a lo largo
• El perdedor debe defender en la siguiente ronda, toma el balón y se queda en su propia mitad de la longitud
• el atacante va a la otra mitad longitudinal
• el defensor debe empujar 3 veces en el círculo central si el atacante todavía puede hacer una puesta

Puntos de enseñanza:

• el defensor debe mantener una distancia adecuada: no permitir la penetración
• inmediatamente después del disparo, el defensor busca el contacto con el atacante
• de vuelta paralela a la línea de fondo
• se puede combinar con un pivote delantero o con un pivote inverso