Baloncesto ejercicio: regateo - cambio de dirección
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Regateo - cambio de dirección
Posición inicial
- Todos los jugadores con balón en la línea de fondo.
Explicación
- Cruce: Buena posición baja y cambio de velocidad.
- Detrás de la espalda.
- A través de las piernas.
Ejercicio
- Zigzaguea hacia el otro lado.
- Cambio de dirección en la línea canasta-canasta.