Baloncesto ejercicio: regateo en banco-pilón
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Regateo en banco-pilón
- Todos los niños tienen una pelota y un pilón
- Cuatro bancos están alineados uno detrás de otro
- Todos los niños regatean y caminan sobre el banco mientras llevan la bolita.
Variación: ahora se ponen la bolita en la cabeza mientras regatean. Caminan junto al banco y regatean sobre él. Se puede dificultar poniendo la bolita en la cabeza y caminando sobre el banco y regateando en el suelo.
Este ejercicio es bueno porque tienen que driblar por el tacto y no pueden mirar la pelota, porque entonces la bolita caerá.