Baloncesto ejercicio: regateo en velocidad
Adecuado para las siguientes técnicas: regatea
Regateo en velocidad
- Coloca una fila de conos y dale a cada niño su propia pelota de baloncesto.
- Los niños son desafiados a regatear alrededor de los conos.
- No deben golpear los conos y no deben perder la pelota.
- Los niños se siguen en silencio. El ritmo se incrementa gradualmente.
- Cuando los niños consigan controlar mejor el balón, pon otra fila de conos paralela a la primera.
- Deja que los niños jueguen a un juego: el primero que consiga regatear los conos sin cometer una falta ha ganado.
- Deja que los ganadores jueguen también entre sí, hasta que sólo quede un ganador.
- Un buen ejercicio de baloncesto para controlar mejor el balón.