Baloncesto ejercicio: situaciones de descanso rápido

5 jugadores se colocan en la línea de tiros libres el entrenador se coloca en la línea de tiros libres

después del tiro, el 4 coge el balón (golpeado o no) y lo saca al otro lado del tablero

• 1 cruza por el tirador y se queda con el balón
• 2 ya está huyendo
• 5 ya está corriendo hacia el puesto
• El 3 corre hacia la otra ala, y recibe el pase del 1 con un duro regate hacia el aro.

Después de cada acción, el 2, el 4 y el 5 entran de rebote. 4 saca la bola de nuevo, 1 corre en la línea.

• La primera acción es que el 4 saca el balón, y pasa al 1, que regatea al centro y pasa al 2 que va con un regate fuerte al aro.
• La siguiente acción es pasar 4 -> 1 -> 2 -> 5 al poste para la acción bajo canasta
• La siguiente acción es pasar 4 -> 1 -> 3 -> 1 para disparar arriba
• La siguiente acción es pasar 4 -> 1 -> 2 -> 4 en el remolque del poste alto
• La última acción es un pase largo de 4 a 3 para el tiro/reparto del último minuto.