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Baloncesto ejercicio: stardrill

Adecuado para las siguientes técnicas: encajar atrapar condición

Stardrill

Empieza con 1 bola y más tarde con 2 bolas.

  • 4 filas en 4 esquinas
  • 1 balón en la esquina opuesta
  • pase al hombre de la derecha, camine en línea recta
  • pasar a través del hombre, y seguir recto
  • El hombre continuo pasa directamente y se incorpora a la segunda fila.


  • diga el nombre de la persona a la que pasa
  • después de 5 minutos, gire a la izquierda




drawing Stardrill

Propiedades del ejercicio

8
16
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: