Baloncesto ejercicio: tiro y carrera defensiva
Adecuado para las siguientes técnicas: ataques
Tiro y carrera defensiva
Requisitos:
- los jugadores deben atreverse a disparar a la defensiva
- y dominar una finta + regate + tiro o conducción
Objetivo:
practicar el 1 contra 1
Organización:
- después de un intento de gol, cada jugador coge su propio balón
- espera a que su compañero esté en su posición de tiro
- pasa el balón y defiende al atacante.
- el atacante aprovecha el espacio dejado por el defensor para realizar un tiro o una conducción
- o atrae al defensor hacia él con un amago de tiro y luego hace una conducción hacia la canasta
- O un rebote + paso + tiro
- NO introduzca un elemento de competencia para evitar que los defensores realicen faltas duras para no perder.
- Asegurarse de que el atacante recibe el balón donde realmente puede disparar, para que el defensor tenga que tener en cuenta tanto el disparo como la conducción.
Puntos de enseñanza:
- atrapar el balón en la mano de tiro (listo para disparar)
- Ajustar bien el tirador
- técnica de tiro
- si un jugador no tira nunca, pero siempre hace una conducción, instruya al defensor para que sólo defienda la conducción con fuerza y deje espacio para el tiro
Variaciones:
- distancia de disparo
- Posición en relación con la canasta