Baloncesto ejercicio: tiros libres con condición
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando condición
Tiros libres con condición
- Los jugadores se distribuyen en 2 canastas.
- Cada jugador lanza 2 tiros libres.
- Después de los tiros libres, independientemente de si se acierta o se falla, el jugador corre arriba y abajo de la cancha. Es importante que lo den todo y den el 100%.
- Después del sprint vuelven a la línea de tiros libres y lanzan 2 tiros libres de nuevo.
Es importante que los jugadores se pongan en forma y simulen un partido en el que también tengan que descansar durante sus tiros libres.
