Baloncesto ejercicio: tiroteo de carnero
Adecuado para las siguientes técnicas: disparando encajar rebote
Tiroteo de carnero
Este ejercicio ayudará a desarrollar técnicas de pase y tiro adecuadas. Este ejercicio también hace hincapié en la comunicación entre compañeros de equipo
- Dividir el equipo en cuatro escuadras. Un equipo en cada bloque y un equipo en cada codo. Da a cada equipo un balón.
- La primera persona de cada fila dispara y sigue su tiro, pasándoselo a la siguiente persona de su fila.
- Tras recuperar el balón, el tirador lo devuelve a la línea en la que estaba y gira en el sentido de las agujas del reloj hasta el final del siguiente punto. Las rotaciones se muestran en el diagrama.
- Las cuatro líneas trabajan en equipo y llevan la cuenta del número total de disparos realizados.
- Haz hincapié en que la comunicación es muy importante en este ejercicio.
- Los jugadores deben realizar pases de partido, así como sus disparos también deben realizarse a nivel de partido
- El límite de tiempo de este ejercicio se puede cambiar de cinco minutos a lo que quieras o número de disparos anotados
- También se pueden variar los puntos del terreno de juego desde los que los jugadores disparan
