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Balonmano ejercicio: ¿cuántos balones tiras a la portería?

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón lanzamiento de condición

¿Cuántos balones tiras a la portería?

  • 1 jugador empieza en la línea de fondo junto a la portería
  • Los demás jugadores se colocan divididos en la línea lateral. A izquierda y derecha de la portería, el primero se sitúa a la altura de los 7 metros.
  • Al oír el silbato, el jugador esprinta hasta la línea de medio campo y hasta los 9 metros.
  • Recibe el balón y dispara a puerta. Corre con zapatillas, botas de salto o con lanzamiento de cadera.
  • Retrocede hasta el peón y de nuevo hasta los 9 metros.
  • ¡Sólo hasta que se acaben los balones!
  • Recoger balones, siguiente jugador
drawing ¿Cuántos balones tiras a la portería?

Propiedades del ejercicio

7
11
Materiales necesarios:
8
1
Adecuado para los siguientes niveles: