Balonmano ejercicio: 2 contra 2 en espacio reducido
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque defensa control del balón
2 contra 2 en espacio reducido
- Espacio estrecho marca de 3 o 4 metros entre 6 y 12 metros
- 2 defensas con chalecos se colocan en la marca de 9 metros
- 2 atacantes con balón entran pasan y retroceden, y entonces empieza el ataque.
- Asegurarse de que los defensas hacen contacto, hombro derecho y primera mano izquierda sobre el balón.
- Los atacantes deben liberarse constantemente y distanciarse.
- Intentar movimientos de pase.
- Se puede hacer en el círculo en 2, 4 e incluso 6 estaciones.
Propiedades del ejercicio
4
16
Materiales necesarios:
4
16