Balonmano ejercicio: 3 técnicas de disparo
Adecuado para las siguientes técnicas: ataque control del balón lanzamiento de potencia
3 técnicas de disparo
- En 3 puntos (LO/MO/RO) colocar un muñeco o postes con chalecos.
- Los jugadores se acercan desde 1 lado, se les juega el balón repetidamente y después de 2 pasos desde la 2ª línea terminan 3 veces con:
- Estirada alta/ golpe de swing.
- Golpe bajo.
- Tiro articulado.
- Que los jugadores zurdos empiecen por la derecha.
- Centrarse en el control del balón.
- Muchas repeticiones.
Propiedades del ejercicio
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Materiales necesarios:
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